Degustar de un buen banquete, no necesariamente tiene que estar acompañado en una buena carne. Se sabe por mucho que el cuidarse es uno de los beneficios mas rentables a largo plazo, pues que mejor que tener un cuerpo sano, porque por ahí se dice que el alimento alegra y que cada uno de los que sabemos disfrutar de un buen platillo y observamos que la elección que se tome puede afectar de manera significativa nuestra salud. Puesto que también puede estar acompañado de nutrientes que son esenciales para la vida diaria, proteínas y vitaminas que nos permita realizar las actividades diarias sin tener la necesidad de consumir comida chatarra, es por eso que muchas veces los profesionales de la cocina recomiendan un buen banquete que se deguste con los mejores ingredientes y como es indispensable incluir en nuestra dieta diaria el mejor alimento.
Hoy damos una de las mejores recomendaciones que por mucho puede ser aceptada, pero a otros nos le agrada para nada la idea.
Sin embargo sea demostrado que la soya es un producto de calidad que proporciona muchos beneficios, pues sabe bien con la adecuada preparación y sobretodo ayuda al bolsillo, pues es de lo más barato que se consigue en el mercado.
La lista de menú que hay en su preparación es extensa y por dar un ejemplo se puede preparar en: ceviche de soya, tostadas de pollo con soya, albóndigas de soya y tacos de pastor con soya. Es beneficioso, delicioso y cientos de hogares mexicanos han adoptado estas recetas por la economía, ya que es común ver cómo puede ser mezclada la soya con la carne de suadero, sin que la gente se dé cuenta pasa por ser la misma carne, esto resulta ingenioso y sabroso.
Asimismo la soya cuenta con innumerables beneficios que a continuación señalaremos para que este al corriente y la adopte en su dieta diaria:
1.- La soya es toda una proteína que en los 100 gramos de consumo contiene un total de 173 calorías, así como fibra, carbohidratos y proteínas.
2.- En países asiáticos es consumida desde hace cientos de años dejando claro el beneficio.
3.- Estudios recientes afirman que puede prevenir el cáncer.
4.- Es excelente para aquellos que desean vegetarianos.
No está de más consultar a los expertos, aquí tenemos gente profesional que prepara los mejores banquetes incluyendo la soya, si tiene alguna duda con gusto le responderán.